4.1.3.2 Нагревание

  • Контекст: Нагревание жиров и масел происходит как в промышленности, так и в быту (например, при жарке во фритюре).
  • Цель: Сделать пищу более вкусной и безопасной (уничтожение микроорганизмов).
  • Проблема: Нагревание, особенно длительное и многократное, приводит к окислению и термическому разложению жиров, что снижает их пищевую ценность и может привести к образованию токсичных соединений.
  • Основные химические изменения:
    1. Окисление: При контакте с воздухом при высокой температуре происходит интенсивное перекисное окисление ненасыщенных жирных кислот. Это приводит к образованию:
      • Гидропероксидов, которые затем распадаются на множество вторичных продуктов (альдегиды, кетоны), придающих жиру неприятный прогорклый вкус и запах.
      • Свободных радикалов, которые могут повреждать другие компоненты пищи (например, витамины).
    2. Образование циклических мономеров: При очень сильном нагревании жирные кислоты могут циклизоваться, образуя потенциально токсичные соединения.
  • Последствия:
    • Снижение пищевой ценности: Разрушаются незаменимые жирные кислоты и жирорастворимые витамины (особенно витамин Е).
    • Образование канцерогенов: Некоторые продукты окисления могут быть канцерогенными.
    • Окисление холестерола: Холестерол также может окисляться с образованием оксистеролов, которые считаются более атерогенными, чем сам холестерол.